หูอื้อ เป็นอาการของผู้ที่ได้รับเสียงรบกวนในหู เป็นปัญหาที่พบได้มาก 15 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ในมนุษย์ อย่างไรก็ตามขอให้ทำความเข้าใจก่อนว่า “หูอื้อ” ไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการพื้นฐานที่เกิดกับคนที่มีภาวะสูญเสียทางการได้ยิน, ได้รับบาดเจ็บทางหู หรือ มีความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต แม้ว่ามันอาการหูอื้อมักจะทำให้เกิดรำคาญใจแต่ก็ไม่ได้เป็นสัญญาณของปัญหาที่ร้ายแรง อย่างไรก็ตามอาการอย่างรุนแรงขึ้นตามปัจจัยของร่างกายเช่นอายุที่เพิ่มมากขึ้น สำหรับวิธีป้องกันอาการเหล่านี้สามารถทำได้ง่ายๆ
1.ใช้เครื่องป้องกันหู เมื่ออยู่ในสถานที่เสียงดังมากๆ อาจส่งผลเสียต่อประสาทหู หากคุณจำเป็นต้องใช้เลื่อย ทำงานในอุตสาหกรรมที่ใช้เครื่องจักรเสียงดัง หรือใช้อาวุธปืน (โดยเฉพาะปืนพกหรือปืนลูกซอง) ควรสวมเครื่องป้องกันแบบครอบหู
2.ลดระดับเสียงถ้าทำได้ การรับฟังเพลงเสียงดังนานโดยไม่มีการป้องกันหูอาจทำให้สูญเสียการได้ยินและหูอื้อ
3.ดูแลสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณ การออกกำลังกายเป็นประจำ รับประทานอาหารครบหมู่ ช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรงสามารถช่วยป้องกันความผิดปกติของหลอดเลือด
สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการหูอื้อ
1.การสูญเสียการได้ยินตามอายุขัย คนส่วนใหญ่จะเริ่มได้ยินแย่ลงเมื่ออายุมากขึ้น โดยทั่วไปจะเริ่มประมาณอายุ 60 ปี การสูญเสียการได้ยินอาจทำให้หูอื้อ ศัพท์ทางการแพทย์ของการสูญเสียการได้ยินประเภทนี้เรียกว่า “presbycusis” หรือ ประสาทหูเสื่อมตามอายุ
2.สัมผัสกับเสียงดังเกินไป เสียงดังที่เกิดจากเครื่องจักร เลื่อยยนต์ อาวุธปืน ถือเป็นต้นเหตุที่อาจให้เกิดการสูญเสียการได้ยิน รวมถึงอุปกรณ์เครื่องเล่นเพลงพกพาเช่นเครื่องเล่น MP3 หรือ iPod ยังสามารถทำให้สูญเสียการได้ยินที่หากเปิดเสียงดังเป็นระยะเวลานาน อาจมีอาการหูอื้อชั่วคราวที่เกิดจากการสัมผัสกับเสียงดังในระยะสั้นเช่นอยู่ในงานคอนเสิร์ตที่เสียงดังมากและก็มักจะหายไปเอง อย่างไรก็ตามการได้รับเสียงดังทั้งระยะสั้นและระยะยาวอาจทำให้เกิดความเสียหายถาวรได้
3.ขี้หูอุดตัน อย่างที่หลายคนรู้กันดีกว่า “ขี้หู” ช่วยปกป้องช่องหูของคุณโดยการดักจับสิ่งสกปรก ช่วยชะลอการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย เมื่อขี้หูมากเกินไปมันก็เป็นเรื่องยากที่จะผลัดออกไปตามธรรมชาติจนเกิดการอุดตันขึ้น เป็นผลทำให้เกิดการสูญเสียการได้ยินหรือการระคายเคืองของแก้วหูซึ่งอาจนำไปสู่อาการหูอื้อ
4.การบาดเจ็บที่ศีรษะ หรือคออาจส่งผลกระทบต่อหูชั้นในทำให้ประสาทการได้ยินเสียหาย จนเป็นเหตุให้เกิดอาการหูอื้อตามมา
5.ภาวะหลอดเลือดแข็ง เส้นเลือดใหญ่ที่อยู่ใกล้บริเวณหูเกิดสูญเสียความยืดหยุ่นในการยืดขยายหลอดเลือดตามจังหวะการเต้นของหัวใจแต่ละครั้ง ทำให้การไหลเวียนของเลือดรุนแรงขึ้นจนได้ยินเสียง